Pensar. É por ele que interpretamos os fatos e por isso que surge o que sentimos.
Uma das coisas que acontecem com certa frequência é pensar que tal coisa poderia ter acontecido de certa forma, ou tal pessoa poderia ter dito tal coisa. Não se assuste se você faz isso, porque nós todos fazemos por uma questão de economia de energia.
O nosso cérebro trabalha com economia de energia sempre, e quando uma determinada situação sugere uma outra, cujo os dados os tenho armazenados, automaticante ela irá buscar o resultado esperado.
O que precisa ser feito nesses casos se houver muita frequência de erros de pensamento, é criar o hábito de questionar esses pensamentos e pensar no todo da situação.
