Fique sozinho por alguns minutos num lugar calmo e totalmente isolado do mundo. Comece a desligar os pensamentos sobre família, trabalho, dinheiro, contas, enfim tudo que você tenha ao seu redor.
No exato momento em que você conseguir isso, mas tem que realmente acontecer isso, você sentirá a liberdade e a paz. As obrigações da vida, são externas. As cobranças são internas, em relação as obrigações. Provavelmente você descobrirá muitas obrigações desnecessárias, e muitas cobranças injustas.
