A maioria das pessoas já devem ter sentido a dor do sofrimento. Não existe nenhum remédio químico ou manipulado que a retire.
A solução antes a tudo, seria preveni-lá, mas já que ela está ai, e dói, vamos tratá-la.
Em primeiro lugar todos os pensamentos que surgirem dessa dor, devem ser parados momentaneamente. Como ? Tente mudar o foco...