Quantas vezes por ano acordamos e o primeiro pensamento que vem é esse?
Não vou falar do pensamento em si, mas do reflexo dele. Em primeiro lugar, as pessoas a sua volta não tem nada a ver com o seu estado de espírito, sei que é difícil, como também impossível muitas vezes de controlar a impaciência, mas tente falar como você está, antes de reagir de forma rude com as pessoas.
Se você não falou e a maioria não consegue perceber, pode-se criar um clima com a pessoa do tipo: 'o negócio é comigo', justamente o que complicaria o seu dia e sua sensação de não estar legal. Compartilhe o seu mal estar, e não só, o seu bem estar.
É um bom começo para desmistificar o dever de que temos que estar sempre legal. Acredite! podemos ficar chatinhos.
